
Masaj Fitness Anticelulitic
Acest masaj combină 3 tehnici de bază cu exerciţii statice executate de clientă şi cu aromaterapie.
Prima tehnică de bază folosită este masajul manual şi are ca scop drenarea limfei, încălzirea mușchilor, remodelarea ţesutului adipos şi stimularea circulaţiei sangvine.
Cea de a doua tehnică de bază folosită este masajul cu ventuze şi are ca scop: stimularea circulaţiei sangvine, mişcarea straturilor adipoase ale ţesutului, stimularea circulaţiei limfatice, stimularea metabolismului intracelular, creşterea conţinutului de oxigen în celule, micşorarea inflamaţiilor ţesutului adipos în zonele cu celulită.
Masajul cu băţul de lemn are ca scop: remodelarea la nivel de ţesut şi stimularea circulaţiei sangvine.
Pentru creşterea efectului anticelulitic se folosesc uleiuri esenţiale de foarte bună calitate specifice celulitei.
O şedinţă de FITNESS MASAJ poate dura şi două ore. După prima şedinţă de masaj se face o pauză de cinci zile pentru că apare senzaţia de febră musculară şi clienta nu ar mai putea executa mişcările pasive pe masa de masaj.
Se recomandă pentru un efect mai rapid şi de lungă durată combinarea unei alimentaţii bazate pe mai multe cruditaţi (salate) cu gimnastica zilnică minim 15 minute şi plimbare tehnică 30 minute.